首こり

先日のレッスン久しぶりにお会いした生徒さん約1か月ぶりでした。「しばらく来ていなかったら首がいたくなっちゃって~、病院に行かないといけないくらい・・・(´・_・`)」と。一応見てもらって、薬はもらってきていたそうです。きっとそうとう辛いんだろうなぁ><首につながるラインを修正できるようなエクササイズストレッチポールを使った肩周りのほぐしからピラティスでの肩、肩甲骨、頸椎、頭部の安定!をしっかり意識したエクササイズを行いました。普段のエクササイズとそんなに変わりませんが常に意識するポイントをしっかり意識してもらっただけ。さて終了後は?!「途中から治っちゃいました!今、もう全然なんでもなくなっちゃいました!」って☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆それは本当に良かった!狙った部分にアプローチ!しっかりピンポイントで行うとやっぱり効果的ですね(*≧∪≦)お問い合わせ&お申し込みはコチラ

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

0コメント

  • 1000 / 1000