『ストレッチポール®x1コインレッスン』

『ストレッチポール®x1コインレッスン』
第1、第3水曜日、第2、第4木曜日14:00~15:00 (出入り含める)講座紹介ストレッチポールってコアコンディショニング。 余計な筋肉の緊張を緩め、疲れた身体をリラックスさせ、コア(体幹)を鍛え、姿勢や動きを修正し、楽な身体作りをしていきます。メッセージ話題のストレッチポールって一緒に楽に動ける効率的な体作りをしていきましょう!料金★ひめトレ / ストレッチポールレッスンのチケット (6回分)1回500円×6回分=3000円 ★ 教材費 1か月500円のひめトレポールのレンタル料×3か月分=1500円 ※ポールをご持参頂く場合は教材費は頂きません。 申し込み先・会場玉光堂カルチャー教室教室名ひめトレ・ストレッチポール(札幌教室(社団法人日本カルチャー協会))講師氏名Nagisa 住所北海道北海道札幌市中央区南4条西4丁目1番地ラフィラ5F 電話番号011-522-9400営業時間朝10時~夜21時(お問い合わせは平日19時まで)定休日ススキノラフィラ定休日最寄駅地下鉄すすきの駅(直結)備考玉光堂サイトURL⇒http://www.gyokkodo.co.jp/

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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