〜ココロとカラダのすっきりダイエットプログラム～

ヨガ、ピラティス+もう少し動きたい人のためのプライベートレッスン2016年の新メニュー〜ココロとカラダのすっきりダイエットプログラム～ ①コアコンディショニングで身体のバランスを整え②パンチングで有酸素運動③ヨガでゆったりクールダウン少しハードにパンチング等の有酸素運動で気持ちよく汗をかき　
温まったカラダにヨガポーズでのクールダウン
いつもよりも気持ちよくヨガポーズが取れ、メリハリよく、リラックス効果も高まります　*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*【料金】（プライベートレッスン　）90分スッキリダイエットコース　4回￥30000　（ウエストシェイプキックもあり！）60分スッキリコース（各20分ずつの短縮バージョン）4回￥25000（グループレッスンご希望の場合は人数で割ってお支払いいただくことも可能です。）
・オプションご希望の方はダイエットサプリ等　5％offで購入可能【ご予約、ご相談は】連絡先⇒問い合わせページ011-303-0000

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ＋合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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