かたい人でも『できない』→『できた!』に変わった 嬉しい変化

継続は力なり!いつも腿前が張っていて、できない動きがいろいろあったOさんほとんど休まずにレッスン参加。毎回かたまってる所をじっくりしっかりゆるめてほぐし、継続することで出来ちゃいました🎵
最初は膝も付かず、腰の反りや、つま先の硬さで片方ずつしか出来なかったけど、年末からできるようになりました🎵ここが固まると正座もしずらくなります。楽な身体になってよかった🎵生徒さんの喜ぶ顔=私の喜びです(*˘︶˘*).。.:*健康happyな方がどんどん増えますように✨✨

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

0コメント

  • 1000 / 1000