すぐにレッスンに活用できる!

先日開催した リセットスリーセミナー
こちらのセミナーではストレッチポールを使って体幹を安定させるエクササイズを学びますコア、インナーユニット、筋肉の名前、働き、なぜこういうエクササイズになっているのかなぜこの動きが必要なのか?ということについても理解できる内容です
指導練習するには、動きを理解して、流れを覚えておかなくてはいけないですねイメージトレーニング、シュミレーション大事ですね。コアを働かせ、体幹を安定させる動きのエラーを見極めて的確に修正し、正しい動きを引き出し日常生活の向上!パフォーマンスの向上!などを引き出せる指導者になりましょう!
遠く、函館からのご参加ありがとうございました!楽しいお仕事をさせていただきましたありがとうございました。
布施さんよりセミナーのご感想をいただきました・ご自分のレッスンの内容を充実させたかった・以前から参加したかったが、日程に都合がつかなかった。今回やっと希望が叶った。・すぐにレッスンに活用できるのでありがたいですということでした即実践にご活用ください!今後のご活躍、楽しみにしていますご参加、感想、ありがとうございました!Nagisa次回のセミナーはこちらです

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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