ひめトレ受講者の感想

椅子でのひめトレ(ピラティス)1年半の方のご感想です。体が少し柔らかくなり姿勢も良くなりました
受講約1年の女性S.Mさんのご感想です。腰痛や膝の関節痛など以前と比べ随分楽になったように思います。レッスンでよいポジションを教わり、普段から意識して生活する様になり、背筋も伸び姿勢も良くなってきたと思います
ご参加1年T.Sさんのご感想です。身体の動きも良くなり、こわばり感もなく、気持ちよく日々を過ごすことが出来て、又姿勢も良くなった気がします。骨盤底筋も鍛えられました。
受講のクラスはコチラですhttp://schoolnagisa.blog37.fc2.com/blog-category-7.html

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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