男性の方にもピラティスはお勧めです!

ピラティスグループレッスン参加約6年の男性Kさんのご感想です。肩こり、腰痛が治った。体幹が強くなった体が少し柔らかくなった。(アイスホッケーのとき体幹の安定が実感できているようです)
受講クラスはこちらですhttp://schoolnagisa.blog37.fc2.com/blog-category-2.html

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

0コメント

  • 1000 / 1000