ソシア文化教室のヨガ・ピラティス

ソシア文化教室のヨガ・ピラティス ご好評いただけて嬉しいです。喜んでくれている声を聞くと私もとっても嬉しいです♪
今後木曜ひめトレ、土曜ストレッチポールのクラスも開講予定です。水曜日のヨガとピラティスクラスはほぼ定員です参加したい方はお早めに。体験も随時受付しています

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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