9月のレッスンスケジュールです

Nagisaのグループレッスン予定2016年9月の予定
月曜日・9:45~・10:30~藤野ストレッチポール・ピラティス19日お休みです・12:30~川沿『ななくさ』さんでのひめトレレッスン19日お休みです・14:00~南の沢『ゆうゆうドーム』ヨガサークル19日お休みです・19:00~studio nagisa川沿燃焼ピラティスクラス19日お休みです火曜日・AM旭山未定・13日、27日 10:45~11:45コアを鍛えるひめトレレッスンCafe & Studio sun place札幌市南区澄川4条3丁目5-13 011-374-5533
・毎週13:30~東区コアコンディショニングサークル・毎週16:30~studio nagisa藤野あらいぶ ポール&ヨガ水曜日 9:45~10:30(7,14,21日)○ソシア文化教室・おはようヨーガ10:45~11:30(7,14,21日)○ソシア文化教室・ゆっくりピラティス毎週 15:00~○ノルベサstudio blloms・和道エクササイズ
19:30○Mスタジオ・Nagisaオリジナルレッスン木曜日1日、15日 9:45~10:15ふじのカフェ ひめトレ®1日、15日あらいぶ ・8日、29日地区センター・10:30~11:30○藤野ストレッチポール・デトックスリンパヨガ・(1日、15日)12:00~○藤野日和・ママスッキリヨガ&ランチ</a> 金曜日・20:00~ ○旭山ポール&燃焼ピラティス(毎週開催です)
日曜日AGTさんにて※レッスン後AGTさんにてお茶やランチも可能です日程(仮予定9月4日)10:00~11:00ストレッチポール+ピラティス参加¥2000月会費制の会員の方は無料で参加できます
イベント予定(仮予定、9月4日日曜日12:00前後~)
〇講習会【ストレッチポールセミナー】
リアライメントスリーセミナー9月10日 10:00~17:00・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆レッスン会場とスケジュールの確認はコチラ【ご予約、ご相談は】連絡先⇒問い合わせページ011-303-0000今月も姿勢良くスッキリ気持ちよく過ごしましょう~

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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