和道エクササイズ(動画レッスン)体験者の声②

和道エクササイズ 動画実践(約1ヶ月)M・Tさん 女性開始時5月16日ウエスト 74 ヒップ 98 5月17日ウエスト 73 ヒップ 98 5月22日ウエスト 72.5  ヒップ 97 体重54.55月24日ウエスト 71.46月2日 ウエスト 69.56月19日ウエスト69 体重54(ウエスト-5㌢、体重-1.㌔)感想最初のころは頑張りすぎてちょっと呼吸がしんどかった数を数えながらやるとうまくいくようになったエクササイズをすると汗をかき使っているところが熱くなる!動かしてるのが良くわかります
和道エクササイズ実際のレッスンはすすきの5階Bloomsへ・遠方の方、なかなか通えない方のための、ダイエット情報とエクササイズ動画がセットになった8週間毎日配信【8週間プログラム】只今準備中です!!もうそろそろ販売開始です☆楽しみにお待ちくださいね(^^)/

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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