20161030ひめトレベーシックセミナーin旭川

旭川でのひめトレベーシックセミナー

参加者の感想です
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
M,Oさん(ヨガインストラクター) 

受講の動機
 美穂先生のクラスを受けて、実感があり過ぎてびっくりしたところに、旭川でも開催されると聞き自分へ投資するべきレッスンだなと思い申し込みました。 

 実際に受けての感想 
「坐骨を立てる」が、簡単にできる様になるので、ヨガの前にプレエクササイズとしてやったら効果が上がるなと思いました。普段からヨガのクラスでは筋肉の意識をフォーカスしてやっているので、実戦では誘導されるのが気持ちよかったです。 

 今日持ち帰れたこと
 ワークがあったので、すぐに実践できるスキルが身につきました。同じことをするのにも、他の参加者さんと言い回しが違ったり、抜けている事を確認できました。楽しく受講できました。ありがとうございました♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Sさん(ダンスインストラクター) 

・受講の動機
 元々ストレッチポールが好きだったからひめトレにとても興味があったから 

・実際に受けてみての感想
 ストレッチポールのベーシックセブン同様、すぐに効果を感じることができたポールもカバンに入るサイズで持ち運びがしやすく、どこでもすぐにひめトレを行うことができそうでとても良いと思った 

・今日持ち帰れたこと 
普段中々意識することの出来ないインナーマッスルを緩めたり鍛えたりが簡単に、短時間で誰でも行えそうなので、レッスンに取り入れたりしようと思う
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
A.Tさん(パーソナルトレーナー)


・持ち帰れたこと
ひめトレのやり方。
ひめトレのポール。



美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

0コメント

  • 1000 / 1000