オンラインセッション

オンラインセッション 

Nagisaのヨガやピラティス、ストレッチポール等
レッスン内容は→コチラ

ご自宅の近くにはないけどやってみたい!
通う暇がない!
日程が合うレッスンがない!
自分のペースでやりたい!
確認しながらやりたい!
自分に合った動きを教えてほしい!
自宅で受けたい!
遠いけど、nagisaのレッスンが受けたい!
等の方にはオンラインセッションがお勧めです

ご希望に合わせた内容で進めていきます


料金は
1回 40分 ¥5000
※3回以上のご予約(料金前払い)(お得!)
10%引きにて受講できます
 3回セッション 13500円

※お友達やご夫婦、お二人での参加も可能です(お得!)
料金はそのままの金額で良いですのでお友達と半分ずつお支払いいただくこともできます
スマホやパソコン画面に二人とも見えるように設置していただけたらOKです

お支払い方法
・ペイパルでのクレジット決済
・銀行振り込み
のどちらかお選びください
お支払い確認後セッションが可能となります

セッション前の準備
ZOOMなどで実際に動きを見ながら行います
・インターネット環境
・ワイヤレスのイヤホン又は、スピーカー(ハンズフリー機能でも可)
・全身が映るように、パソコンや、スマホの設置
・エクササイズができるスペース

※カメラ付きパソコン、 iPad,スマートフォンなどがあれば可能です


予約するには?

ご予約は、希望の日程を第3希望以上ご連絡ください
 
ご予約は→こちら
 
 

美Bodyコンディショニング

美骨盤、美脚に効果の高い骨盤力エクササイズをベースに キレイな姿勢で動きやすい身体をつくる美Bodyコンディショニングを行います 札幌市内、南区、中央区、をメインにグループレッスン プライベートでのエクササイズ+合う味ダイエット指導 会社やPTA、学校、幼稚園、サークルや、各企業への出張レッスン オンラインでのプライベート講座などを行っています ≪いつまでもキレイに、そしていつまでも健康に≫

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